Sophrologue Relaxologue
Animatrice sportive Sport Santé
Animatrice sportive FFEPGV depuis 1997, je côtoie chaque jour un grand nombre de personnes , des enfants, adultes et seniors à qui j'essaie de transmettre un maximum de conseils pour leur bien-être et leur santé! en les faisant bouger le plus possible, en leur apportant des séances diversifiées pour leur plaisir au quotidien, en les écoutant mais aussi en leur expliquant à chaque fois l'importance de la respiration ! l'importance du moment présent, de la pleine conscience!
En effet, je remarque tous les jours de nombreuses personnes à tout âge qui ne savent pas respirer convenablement, qui sont submergées par leurs émotions, ou qui sont envahies par de nombreuses douleurs, tensions musculaires, dues au stress ou à certaines mauvaises postures!!
Toutes ces personnes m'apportent un réel bonheur chaque jour, autant que ce que je leur apporte !
C'est pourquoi, j'ai décidé d'ajouter à ce travail, depuis 2009, une autre palette professionnelle , complémentaire.
L'ESPACE DU BIEN-ETRE est né de tous ces constats, de ces envies!
J'ai voulu un lieu accessible, à tout point de vue! un endroit où l'on vient avec plaisir, passer un moment de détente et de bien-être, un lieu où l'on puisse aussi repartir avec des exercices concrets, que l'on peut refaire chez soi.
J'ai voulu volontairement diversifier au maximum toutes les techniques, ne pas m'enfermer dans une sophrologie type, chaque personne est différente, chaque personne a donc besoin de méthodes différentes et pourra puiser dans les différentes techniques afin d'être autonome!!
Ce voyage au plus profond de soi-même doit être à la portée de tous, en toute circonstance!
Je continue à expérimenter et à me former pour enrichir ma palette, approfondir certaines approches et avancer sur mon chemin personnel.
C'est avec beaucoup de plaisir que j'assiste à de nombreux séminaires, conférences ou échanges dans lesquels il y a toujours de très belles rencontres!!
J'espère vous faire découvrir de belles sensations au fil des jours et vous faire partager un peu de calme, de sérénité et de bien-être au quotidien tout comme moi, qui a eu le privilège de rencontrer et d'apprécier beaucoup d'amour et de plénitude au cours de mes formations ou rencontres!!!
MERCI POUR TOUTES CES PERSONNES ET A VOUS QUI ME FEREZ CONFIANCE!