L'Espace du bien-être
SOLANGE PELLERIN

Solange Pellerin, votre sophro-relaxologue à Châteaubernard

Solange Pellerin, sophro-relaxation à Châteaubernard

Solange Pellerin

Sophrologue Relaxologue
Animatrice sportive Sport Santé

Animatrice sportive FFEPGV depuis maintenant  23 ans , je côtoie chaque jour un grand nombre de personnes , des enfants, adultes et seniors à qui j'essaie de transmettre un maximum de conseils pour leur bien-être et leur santé! en les faisant bouger le plus possible, en leur apportant des séances diversifiées pour leur plaisir au quotidien, en les écoutant mais aussi en leur expliquant à chaque fois l'importance de la respiration ! l'importance du moment présent, de la pleine conscience!

En effet, je remarque tous les jours de nombreuses personnes à tout âge qui ne savent pas respirer convenablement, qui sont submergées par leurs émotions, ou qui sont envahies par de nombreuses douleurs, tensions musculaires, dues au stress ou à certaines mauvaises postures!!

Toutes ces personnes m'apportent un réel bonheur chaque jour, autant que ce que je leur apporte !

C'est pourquoi, j'ai décidé d'ajouter à ce travail, une autre palette professionnelle , complémentaire.

L'ESPACE DU BIEN-ETRE est né de tous ces constats, de ces envies!
J'ai voulu un lieu accessible, à tout point de vue! un endroit où l'on vient avec plaisir, passer un moment de détente et de bien-être, un lieu où l'on puisse aussi repartir avec des exercices concrets, que l'on peut refaire chez soi.

J'ai voulu volontairement diversifier au maximum toutes les techniques, ne pas m'enfermer dans une sophrologie type, chaque personne est différente, chaque personne a donc besoin de méthodes différentes et pourra puiser dans les différentes techniques afin d'être autonome!!


Ce voyage au plus profond  de soi-même doit être à la portée de tous, en toute circonstance!

Parcours et formation

  • Certifiée Sophro-relaxologue  Educatel en 2008-2009
  • Certifiée  Relaxologue et Sophrologue généraliste de l'Ecole de Sophrologie / Evolutive André Daprey en 2009
  •  Membre de la Chambre syndicale de la sophrologie.
  •  Formation en Développement personnel et Méditation  avec Bruno Lallement (3 degrés) 2011
  •  Praticien  EFT (techniques de libération des émotions) 
  • Formation "Do in et Stretching" (auto massages chinois énergétiques)  Artec (Académie de recherches de techniques éducatives et corporelles) Paris 2012
  • Formation Relaxation et psychologie positive- Loi d'attraction avec Serge Ritzenthaler (centre zen alsace ) 2012-2013
  • Formation "Instant Méditation" avec Cédric Villa en 2015
  • Formations en Yoga avec Peggy et Jeff et Maryse Lehoux ( professeurs à Paris et au Canada) 2013 à 2016)
  • Formation en Accompagnement du Deuil ( Institut Cassiopée Paris 2017)
  • Nombreuses conférences, séminaires et stages ( école Ecoute ton corps de Lise Bourbeau 2014-2015, Thomas d'ansembourg, Pascal hastir, David  Laroche, PNL avec Paul Pyronnet et Nicolas Pene,
  • Byron Katie (technique du work), Max Piccinini, Olivier Clerc (le pardon) Jacques Salomé, différents congrès de développement personnel sur l'Eft, la Confiance en soi etc...)


Je continue à expérimenter et à me former pour enrichir ma palette, approfondir certaines approches et avancer sur mon chemin personnel.
C'est avec beaucoup de plaisir que j'assiste à de nombreux séminaires, conférences ou échanges dans lesquels il y a toujours de très  belles rencontres!!

J'espère vous faire découvrir de belles sensations au fil des jours et vous faire partager un peu de calme, de sérénité et de bien-être au quotidien tout comme moi, qui a eu le privilège de rencontrer et d'apprécier beaucoup d'amour et de plénitude  au cours de mes formations ou rencontres!!!
                                                                           
MERCI POUR TOUTES CES PERSONNES ET A VOUS QUI ME FEREZ CONFIANCE!

 

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