Le Lundi de 12h15 à 17h
Les Mardi et Jeudi de 12h15 à 14h
Le Mercredi de 10h à 18h
Le Vendredi de 11h à 16h
Nos peurs, nos soucis, nos conflits, nos stress s'impriment dans notre corps, notre inconscient et forment comme une carapace composée de contractures et tout cela s'accumule... la relaxation est une méthode qui apprend à maîtriser l'abaissement de son tonus et à se reconditionner de façon positive. c'est :
La relaxation s'adresse à tout le monde : Adultes, seniors, enfants à partir de 4 ou 5ans , femmes enceintes, malades. Il n'est jamais trop tard pour se libérer des tensions accumulées, des habitudes et conditionnements qui empêchent d'être bien et libres !!
LA RELAXATION EST A LA PORTEE DE TOUS!! C'EST UNE CLE POUR ENSOLEILLER VOTRE QUOTIDIEN! DEVENEZ L'ACTEUR DE VOTRE PROPRE BIEN-ETRE! Cette année, je vous propose de vous accompagner, de vous apprendre à vous détendre et à respirer consciemment, à mieux gérer vos états d'être, à vous libérer des émotions négatives et les remplacer par un état d'esprit plus positif. Au fil des semaines, je vous apprends à faire face à la pression quotidienne afin que vous puissiez profiter pleinement de votre vie jour après jour. Vous le savez, le corps et l'esprit sont étroitement liés, c'est pourquoi en agissant sur l'un et l'autre, nous sommes certains de nous sentir bien
L'Espace du bien-être
11 rue des meuniers 16100 Châteaubernard
+33 6 82 39 41 19
Cela fait plusieurs séances que je fais avec Solange. Je le sens beaucoup mieux et je prends du temps pour moi. Je continue mes séances avec elle. Elle est comprensif, attentif et à notre écoute. Cela me fais un bien fou. Merci à toi. A très vite. Sandrine
Sophro-relaxation, yoga, relaxation, méditation, sophrologie.Cabinet facilement accessible depuis Cognac, Jarnac, Pons, Barbezieux-Saint-Hilaire, Saintes, La Couronne, Saint-Yrieix-sur-Charente, Saint-Jean-d'Angély, Angoulême, Gond-Pontouvre, L'Isle-d'Espagnac, Soyaux.
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